那孩子要的是甚麼?

 

那是你最為熟悉的一個孩子，最貼近的一個孩子。倔強、敏感、無助，而且拉著你的衣角不放，你已經習慣這樣的拖累而牽絆，也為這個孩子的存在感覺無奈和疲累，你為這個現實的世界中所有的外務繁忙，你也在大多數的時候忍心無視於這個孩子的存在。

 

在夜深的時候，你偶爾會聽到這孩子低聲哭泣，你真的不知道這孩子要的是甚麼，你好累，也越來越厭煩，這孩子要的是甚麼?

 

這孩子是誰?

 

這孩子是你，是你的潛意識，是你從出生來到這世界發出地一個哭聲之後，就未停下來的恐懼害怕；是你從未停下來渴求母親胸膛溫暖與愛的期盼；是從整體中分離開來成為一個孤單的個體所產生，被割離、拋棄、孤單的不甘不願。

 

這孩子在你的潛意識之中，他的傷心是與生俱來的，一個「受傷」的、「不快樂」的小孩，那是潛藏在冰山之下，百分之七十的你。

 

在你的心智足夠強大之時，當你在用「吸引力原則」，或「信念顯化實相」的方式在這個物質世界悠遊之時，這孩子在哪裡?不見了嗎?他去哪兒了?被你「刪除」了嗎?「消滅無蹤」了?

 

喔…你知道他還在，但是，你要拋棄他，讓他更加深了被離棄的恐懼嗎?

 

孩子就是孩子，其實，孩子很簡單，孩子要的，只是被「看見」，只是被「關注」，與一個無盡、無私的愛。

 

所以，請當這孩子的玩伴，當這孩子的父親、母親，當這孩子的朋友，讓他感覺到溫暖，讓他跟你一起快樂自在。這孩子是你不可或缺的一個部分，這孩子和你一起長大，這樣的生命歷程才完整，才真實。

 

這才是真的愛自己的故事情節。

 

請與這孩子一起快樂嬉戲，因為當你不再為外務，不再為外在永遠追尋不到的情、欲而忘記他的存在之時，當你往內覺察，觀照，那孩子就在你的內心深處等你；那孩子的眼神充滿了期盼，當你往內覺察之時，那孩子也會給你最純真無瑕的溫暖與愛。

 

Hank 0307 2022

為什麼卡住?

 
卡這個詞，常常用在過不去，滯留的狀態。

 

玩遊戲的時候，「卡」在某一個關，怎麼都過不了；讀一本書，「卡」某一頁，某一段，讀不懂，也讀不下去；人生經歷，「卡」在某一段情，某一段記憶，覺得沒辦法往下過日子了。

 

人還會「卡」一些奇怪的東西，喉嚨卡到骨頭，嚥不下、吐不出來；「卡」到陰，原本應該優游自在的心靈，停在某一個地方，鬼打牆一樣，繞了半天，走不出來，讓心開始狂亂，無明妄想紛飛。

 

為什麼卡住?為什麼會過不去?

 

在身體心理疾病上，也有很多是這樣的狀況，就像腸胃的消化問題，也就在不願意接納(消化、吸收、成為自己的一部份)；有一些想法在腦袋裡想不通，死死抓住，腦神經也就打結，頭開始痛，自律神經失衡；這些，也都卡住了。

 

其實，這些說穿了，很簡單地，不就在自己的一個執念上嗎?

 

時間總是在流動，生活中日出日落，不會隨這「我執」而有所停歇，所有的「卡」，都不是外來的任何機緣和我們過不去，過不去的，都只是我們自己的我執信念、意識、妄心在作祟，「卡」，只是我們自己和自己過不去。

 

在心理輔導案例中，這樣的個案比比皆是。

 

有人明明原本是快樂的到偏鄉出遊，在路上卻看到有人辛苦工作，於是悲從中來，想起自己的孩子也在這樣的辛苦工作，想起自己先前日子的磨難，心裡瞬間上演悲情內心連續劇小劇場，於是快樂的旅遊竟變成了恐慌的折磨源頭；也有人在工作場合，原本勵志的遊戲活動中，因為一個不順遂的遊戲沒有順利過關，開始懷疑自己的能力，猜疑隊友都是在設局陷害，種種被迫害妄想紛飛雜沓而來，於是甚麼都不對，甚麼都不好了。

 

他們都告訴我，他們「卡」住了。

 

我告訴這些個案，我給他們另一個不同的劇場。

 

那個在偏鄉辛苦工作的人，原本是年薪數百萬的科技人，因為累了，倦了，所以在山明水秀的地方找一個可以清心奉獻的工作，在充分接地氣與自然融合之下，他很快樂，非常非常、無比地自在；那些在工作的勵志遊戲中，別人投來的異樣眼神，其實是擔心你不玩了，放棄了，它們擔心是因為他們需要你，因為你對他們很重要。

 

這絕不是在玩「轉念」與「正向思考」的戲碼，只是，事實有千萬種可能，而你心裡所想，所相信的，那卻是唯一一個會帶給你情緒的因素。

 

此因素在你心中形成你的世界。你認為別人很辛苦，聯想到自己的辛苦與孩子的辛苦，是你自己讓自己「卡」在悲情故事中，而悲情故事的源頭是你的想法，來自於你的想法形成的因素，是你的心的創造，和真實的世界無關；你認為外界給你壓力，給你挫折，不喜歡你，是你自己讓自己「卡」在自我否定的劇情中，這劇情來自於你的想法形成的因素，也是你的心的創造，和真實世界也沒有關係。

 

所以，在於你相信甚麼、你想甚麼，你就活在甚麼樣的劇本之中。

 

這應該很容易懂得，為什麼「卡」住，只因為妄想我執，只因為自己和自己過不去。

 

現在，我們有甚麼「卡」住了?知道了，也就放下了。