記得在八零年代初，剛剛離家進入高中生活，台北市對我而言是一個非常可怕又充滿驚奇的陌生地方，空氣中有一股令人窒息的煩躁。暑假過去，高一新生報到之後很快地進入十月份的初秋。那時寄宿在士林福林橋邊的舅舅家，自己還在從小孩變大人的過程，每天心情、想法，莫名其妙至極，多數的生活細節已不復記憶，唯一令我無法忘記的，並非花花都市的奇特魅力，而是四十年前入秋台北市中山北路的氣味。
十月份，炎熱的夏天餘溫還在大馬路上竄流，中山北路分隔島上的樟樹應該就是這種氣息的主角，那是一種讓人想要流淚的清香。有一次，在敞開的公車車窗，飄進了一片樟樹葉子，輕輕地落在我攤在膝蓋上的國文課本上。那片葉子被我保留到了大學時期，寄給了那時瘋狂單戀的女孩，那片樟樹葉的味道，在數年之後還是固執地維持不變，也一如我當時的癡迷，維持了好長好長的風雨心情。
很奇妙的是，氣味和故事的連結可以如此強大，能夠把故事本身注入強烈的背景能量，讓這個故事在同樣的嗅覺細胞被啟動的時候，重新一次進入那個境界，可以悲傷、可以歡喜，更可以讓人再度細細品味。
同樣的，音樂也是。有些電影，像是<似曾相識>、<遠離非洲>，如果沒有電影背後音樂，不知道電影還會不會深留在人的心中這麼久，更不知道後面人們的記憶，是音樂多一些，還是電影情節多一些。
現代人太過於沉浸在眼睛的視覺感官上了，相對在耳朵的聽覺，鼻子、嘴巴的嗅覺味覺，常常被忽略、遺忘。特別是現在人造的物事，電腦合成、影視特效弄得人們在過度刺激之下眼花撩亂、麻木不仁，非得用更誇張的方式，才能得到滿足。如此之下，色彩優劣美醜，增大了好多分辨、愛惡。而我們不太注意卻與我們意識深處緊密連接的味覺、嗅覺、聽覺，常常靜悄悄地在我們的生活故事裡寫下註記，我們卻渾然不知。
我們，好像就這麼錯失了很多美麗的生命感受。
我發現如果我們好好去感受所有的察覺，會讓我們的生命故事變得柔軟，不會讓自己的故事只留下情緒面上，與低頻負能量共振的悲傷記憶。如同像中山北路的樟樹葉子一樣，那股清香，我在回想之際，不再有少年離家寄人籬下的惶恐害怕，更沒有夜深無法入眠，對必須自己做決定的生活細節趕到的不安，留存下來的，只有青澀年少與樟木香氣巧妙結合的喜悅。
所以，我們就好好地感受眼睛、鼻子、耳朵、舌頭、身體的直接覺察吧。其實，宇宙世界給我們的，都是美好的正能量，何必讓自己的情緒記憶將這些覺知給扭曲變形了?
這是另一種面對自己，理性接納自己的方式。
4.24.2019
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