當我們迎向明亮的光，常常忽略了我們身後也拖了一條長長的身影，那身影，不是別人，是我們自己。
陰影是我們置身在外來的光下，一定會有的必然產物。
我們喜歡光，因為有光，因為光的溫暖、光的明亮，讓我們的意識感受到無比的喜悅與清晰；然而，光的另一面的陰影則被我們置於身後，那是我們不願意面對的恐懼害怕、悲傷罪咎，那些被我們忽略、遺忘、毀棄的，也就躲在這陰影裡，「如影隨形」，揮之不去，時時相伴左右。
我們做選擇，要的，沐浴在光裡，不要的，就躲到陰暗之中，雖然恆常的真相是合一無礙的，但是做選擇是我們的天性，我們有歡喜悲傷、有愛恨情仇，更有公理正義的需求。
心理學家榮格，把我們的潛意識比做是這樣的陰影。佛家所說的第七、第八識，有多少也儲存著這些被「遺忘」的故事。很多我們以為已經消失丟棄的負面能量，其實並沒有真的釋放，而是像被掃到床底，地毯下的灰塵，在日積月累之下，還是可能滿溢出來，滿佈沾上人的眼，讓我們所見的光明再度晦暗，把人們又拽拉進靈魂的黑暗面。
聖經創世記 1:4上說，「神看光是好的，就把光暗分開了。」
或許神的慈悲有其限度，無法看到光是好的，就讓暗完全消失，讓背負著原罪的人不得不有著轉頭看見黑暗陰影的機會。這些，或許人們是與神性分離後的悲劇結果，我們不得不分辨、選擇(不是選擇的自由，而是不得不分辨選擇)，於是，隨著年齡與生活閱歷、經驗累積，身後的影子越拖越長，越來越沉重。
這些是我讓人不太舒服地妄自推論，卻也是我另一種釋然後地明白。
最近，很奇妙地，有三個人先後與我談到生活張力的事，張力是甚麼?從何而來?
簡單地說，張力來自於選擇的困難，與是非對錯愛恨分明地自我要求，這兩樣事的交互重疊、相互拉扯，就形成了生活上的張力。特別是在心理學上常常探討到的「邊緣性人格」的人，生命中非黑即白，不允許灰色地帶地強烈信念，這樣的信念自然造成生活上的強大張力；另一種則是「矯枉過正」下的靈性學習者，原本地喜好直覺突然被「中性思維」、「凡事沒有對錯」的另類教條給破壞了，產生了另一種「選擇困難症」，於是生活中處處是矛盾，時時在牽扯，張力由無明而生，無法停止。
這些張力大到一個地步，斷裂、崩潰，原本躲在生活陰暗面的東西便如排山倒海而來，會讓人不願意再去面對原本讓你喜悅自在的陽光了。
那怎麼辦?
答案仍舊是，接納、臣服。
明媚陽光當然是好的，但是我們也要接納背後自己的影子，臣服自己無可奈何選擇判斷下的結果，臣服於這些我們不要的，不喜歡地，允許這些同你我一起存在這個多情世界。
因為接納，因為臣服，自己的頻率自然拉升；當自己的頻率高時，讓光由你的身上穿過，你自己本身也變成是光。當你也是光，陰影就變淡了，張力，也就自然而然地鬆開、釋放了。
我們一起面對陽光吧，朋友。但是，也請你同時接納，也同時把愛給你背後的身影，那裡有你忽略已久的自己的另一面，那裡承擔了你許多不堪的、毀壞的情緒故事，讓你自己的光照耀這個地方，你的影子，也可以很美。
祝福你。
Hank 1214 2021
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