最近經常接收到一些不快樂的朋友的訊息，不論是在心理諮商的過程，還是在不經意地聊天之中。
與其問他們為什麼不快樂，不如問，他們真正需要的快樂是甚麼。他們的答案常常讓人感慨，財富金錢?心靈契合的關係?身體健康?平順無礙的日子?這些，似是而非的答案，佔滿了每一個不夠快樂的人的心靈。
我很喜歡稱呼生活充滿磨難的人是「生命資優班」學生。
還記得有一次，我看到念數理資優班的兒子愁容滿面地回家，告訴我他的數學考「崩」了，七十幾分。但是當我把他的考卷拿來看時，我驚訝的發現，我這個在補習班教過數學的前國立大學理科碩士生，高等微積分修過六學分的人竟然一題也不會。隔天我把考卷拿給其他學校的數學老師朋友看，朋友搖搖頭說，這試題，在他們學校只怕不會有人超過三十分。
有些人的生活比較「刺激」，充滿了高低起伏，跌宕不已，就如同唸資優班的學生，自然需要比較不一樣的試卷來砥礪他們的學習，一般的考卷對他們來說平淡乏味，起不了作用，只是徒然浪費寶貴的學習時光而已。人身難得，沒有物質金錢的挫折，感情上的失落，健康上的功課，這樣的生命只是浪費了好不容易來到的世間時光，我們會因挫折哭泣，會因磨難而詛咒、沮喪，那些，都只是人們一時迷惑的反應而已。
到遊樂園，多數人都覺得平穩繞園的小火車挺無聊的，都比較想玩刺激的雲霄飛車，因為沒有腎上腺素的強烈刺激就「不好玩」了。一個沒有高低起伏，充滿變化磨難的生活，一樣不好玩，一個沒有壞透了的反派角色，沒有乖舛命運的電影劇情並不好看，一樣很無聊；童話故事中，如果一開始是王子與公主過著幸福快樂的日子，中間也是王子與公主過著幸福快樂的日子，最後還是王子與公主過著幸福快樂的日子，這樣的無趣故事，小孩都不想聽。
然後，很多人在雲霄飛車爬到頂端時，都心中後悔了，「我可不可以不要玩了」，「放我下來」，「XXX，我幹嘛自虐…」，但是，當雲霄飛車結束之後，卻又再呼朋引伴，「我們再玩一次!」
當生命課題壓得你無法呼吸，你當然可以大聲呼喊「我可不可以不要玩了」，只是，這是你自己的選擇，所有的高靈，仙佛菩薩，只會微笑地看者你哭泣，因為功課結束之後，你就會覺得一切都值得，而且，沒有這樣的功課的人生是沒有意義，重複乏味的，有了這樣的磨難，人生才會精彩。
一些不快樂的朋友說，他們本來過著幸福圓滿的生活，總覺得自己十分幸運，但是奇怪的是，自從XX之後，一切都變了，生活變得好痛苦，充滿了挫折與災難，他們開始恐慌、開始憂鬱。他們向仙佛菩薩請求，向上帝禱告，請把他們原本的「快樂」還給他們。
愚昧如我一般，不會因為兒子數學考「崩」了就申請把他從資優班調回一般班級；如果神祇聽見這樣的禱告，就真的一彈指，或一揮手，就讓你眼前的磨難消失，這樣的神，好像並不慈悲，不但不夠慈悲，而且殘忍地剝奪了生命中學習成長，智慧增長的機會。
我認識一些「窮得只剩下錢」的朋友，他們並不快樂，我也喜歡錢，但是我知道財富決不是根本的快樂所在；心靈契合的關係?當我們自己的心在哪裡都找不到了，如何找到一個「別人」來與你心靈契合?身體健康無恙?聽起來好像不錯，但是生老病死，又有過甚麼樣的凡人，能在物質世界中完美又完整地無憂無慮?
這些不是我們真正需要的快樂。
真正的快樂是甚麼?真正的快樂是接受這些生命中的機緣，承受這樣的磨難，享受這樣的過程。當我們真正臣服，願意接受、勇敢承受、盡情享受，我們自然是快樂的豐盛源頭，等待雲霄飛車平穩到站，功課結束，這一些磨難過去，我們會突然發現，原來快樂就是這麼一回事。
不快樂的朋友，在生命的挫折如浪潮般打來，當你在快要墜落的高處驚恐失措的時候，相信我，這一些都會過去，你所需要的只是勇氣，這樣的勇氣讓你回到自在的源頭，讓你明白，快樂，就在你的生命裡。
鼓起勇氣，快樂很簡單。
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